第20章 训练

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    「学武讲究天分，也要能吃苦。你们既然都想学，那我有时间会教你们一两招。

    但如今你们都没有武学基础，现在首先要做的就是磨炼自己的筋骨。看書菈

    你们要学的，现在回去接过家中人身上的重担，负重奔跑二十里！」

    姜桃花看着眼前留下来的青壮年和少年们严肃地开口。

    「这……负重奔跑十里？桃花，我们现在还在逃荒啊！负重奔跑二十里我们哪里还有力气继续赶路啊！」

    「是啊！就算我们可以坚持，但村子里那么多车谁推啊？」

    「桃花？要不等咱们稳定了再学吧？」

    姜桃花想了想，村子里的汉子们都是拖家带口的，现在学武确实不合时宜。

    「各位叔伯们，就算你们安定下来，家中也有不少事情等着你们打理。

    你们忙碌一天下来可能也没有精力学武了！

    况且学武年龄小些才适合，你们这个年龄学腰骨已经硬化，很难学出成绩了。」

    众人听姜桃花这么说，觉得非常有道理。

    「桃花？那得多大年龄的才适合学武？」

    「学武最佳年龄是5-18岁！这个年龄段的孩子筋骨软，可塑性很强！」

    赵家沟村民都十分信任姜桃花，闻言纷纷嘱咐自家这个年龄段的孩子们好好和姜桃花学本事！

    然后就都散开，该干嘛干嘛了！

    姜桃花看眼前小到五六岁，大到十七八的男孩子们。

    将他们分为了两队。

    一队十三岁以上，一共五十四个人；另外一队十岁以下，十九人。

    「十三岁以上，就像我说的，负重跑二十里。

    能坚持下来的，并且自认为可以长期坚持的，可以跟着我学武。

    白天除了赶路，要每天坚持长跑二十里。」

    「至于十三岁以下的，筋骨还没有发育完全，过大的训练反而会损害你们的身体。

    所以这段时间，不必负重，每天只要跑十里。等你们适应了，可以增加训练强度了，再继续增加。

    你们其中有些人还太小，如果坚持不下去，可以等大些再练。

    但只要进到我的队伍里，禁止娘们唧唧地哭鼻子！

    都听懂了吗？「」

    姜桃花一声大吼！震得底下还在叽叽喳喳的孩子们精神一抖！

    「懂了！」

    「明白！」

    「好了！你们都回去准备吧！一炷香后，我们出发！」

    姜桃花说完转身来到小虎和二丫身边。

    「小虎！二丫！一会儿娘要带着哥哥们跑步，你们俩乖乖地让叔伯们推着，不许乱跑，知道了吗？」

    「娘！我也想跟着娘学武功！」

    小虎目光灼灼地盯着姜桃花，一脸渴望之色！

    二丫则一脸木纳，不知道姜桃花在说什么！

    「小虎！」姜桃花蹲下身摸摸小虎的脑袋：「娘不想累到你！你现在年纪还小，学武很辛苦的！等长大些了，娘肯定让你学武功。

    况且你脚底还有伤，跑步摩擦脚底会很疼的！」

    「娘！我不小了！小黑子只比我大几个月，他娘就同意他学武了！

    娘不是说，男子汉要坚强吗？脚上的伤磨着磨着就结茧子了！以后就不疼了！

    娘！我真的很想学武，娘就答应小虎吧？」

    小虎拉着姜桃花的袖子扭啊扭的，撒起娇来。

    姜桃花见此笑了起来。

    「好！既然我儿子如此有志气，那娘答应你！但你要是坚持不(本章未完，请点击下一页继续阅读)
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