第三十八章内观

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炁的方法，但天元认为，练炁与练气的方法是相通的；

    只是现在的世界炁已经不存在了而已，所以天元决定用练炁的方法开始训练。

    「那接下来就是开始练习「呬」了！」

    天元找到对应的方法，马上就开始训练。

    「呬：补肺气，吸入天地之清气，以鼻吸气，以口吐气，元神随之而动，可外观天地，内观腑脏。」
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