第18章 瘦身成功

精华书阁 www.jhsssd.com，最快更新重生：她要报仇，顺便靠吃播圈粉千万最新章节！

    教练贺洪敬看到范水水不管刮风下雨，绝不请假，对她佩服得五体投地。

    对着她最新的体脂率说：「你现在已经是完美身材了，不需要再这么每天健身了，可以降低到每周三次四次！」

    范水水拒绝了，她说：「我在健身中能得到快乐，我越是出汗，我越是开心，我怕我自己一放松又堕落下去了。」

    他一边帮她调整锻炼发力的地方，一边劝导她：「人不可能一直处于高度紧张状态，不放松并不是什么好事！」

    范水水反问一句：「教练，如果我不是每天都来了，那你的工资会减少吗？」

    教练忽然变得严肃了：「你觉得我帮你尽快减肥，是因为你付的课时费吗？你看我对别人有像对你这么上心吗？我就是想帮你，帮你回到以前。」

    他拿来一个很大的本子，翻到其中一页，范水水看到的是自己的照片，从第一次进健身房时，穿着肥大的运动裤子和卫衣的肥胖样子，到后来每周健身后大汗淋漓的样子，全都收集在这本相册的其中一页。

    贺洪敬很认真地说：「我作为一个教练，我对每个学员都很认真，我要让你们付的钱，有收获，如果说某一个学员三天打鱼，两天晒网，还觉得我教的不好，这样的人给我钱，我也是不教的。」

    范水水对刚才说的话道歉：「对不起教练，我只是随口一说，你不要介意，你是一个很好的教练！」

    他收起相册，轻声说：「如果你有一天不健身了，这照片我都可以给你，让你做一个纪念，感谢曾经这么努力的自己！」

    这是他对每一个学员说的话，但是真正瘦身很成功的人，并没有把照片拿回家，他们觉得当前的自己是最好的，以后会越来越好。

    长胖之后的人瘦下来之后，再也不希望自己回到当初那个油腻的样子了。

    贺洪敬的一番话，让她很感动，是啊，人在高度紧张时要适当放松自己，但是放松不是放纵。

    她答应了教练的话，每周来四次，剩下的时间就做一些自己喜欢的事。

    贺洪敬帮她调整发力姿势时，有些脸红了，两人离得很近很近，范水水感觉自己的呼吸都洒在了对方的脖子上。

    她吓得不敢用力呼吸。

    两人都发现了这个姿势有点暧昧，贺洪敬放开她的腿，远离了一步那么远。

    「接下来你自己练一会吧！」

    她也有点脸红了：「呃呃，好的！」

    这时，谢苗苗跑过来了：「呀，这是看我们家水水瘦身成功变成那个大美女，贺教练，有点情不自禁地爱上啦？」

    「苗苗，你说什么呢？」

    她转头对教练说：「教练，你别听她瞎说，我自己身材什么样我清楚，也许我需要再花几个月时间才能有八块腹肌。」

    贺洪敬脸更红了，他对苗苗说：「你别瞎说啊，她是我最好的学员，以后要拿她来帮我吸引更多的学生的！」

    不过他对范水水说：「水水，你要自信起来，你现在的身材都已经快达到模特身材，不需要再瘦了，只需要塑形，让皮变得紧致一些就很好了，因为你以前肉长得比较多，如果强行让自己变得很瘦，变成骨感身材，那皮肤就会很松垮，而不是你现在健身出的效果，你要相信我，我是专业的！」

    「好，我相信你！」

    谢苗苗在旁边左看看右看看，总觉得两人之间有点暧昧。

    走在回家的路上，谢苗苗问她：「你莫不是喜欢上了教练吧？」

    「你瞎说，没有的事，他虽然有很好的身材，但是不是我喜欢的类型！」ap.

    「那好吧，看来他对你的喜欢是一厢情愿罗！」

(本章未完，请点击下一页继续阅读)
紧急通知：精华书阁启用新地址-www.jhsssd.com，请重新收藏书签！
为您提供大神心窝的《重生：她要报仇，顺便靠吃播圈粉千万》最快更新，为了您下次还能查看到本书的最快更新，请务必保存好书签！

第18章 瘦身成功免费阅读.https://www.jhsssd.com