1154章 内斗升级！第三的位置，今年怕是会天昏地暗

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    劳大牛现在是关注焦点。

    别的不说，亚洲第四个破十者，黄种人第三个破十者，就有足够的噱头。

    加上人就是喜欢这种「怀才不遇」「后发打脸」的戏码，劳逸身上也都统统满足。

    「我最喜欢大牛哥，大牛哥加油！」

    「加油，大牛哥！！！」

    「大牛哥冲！！！」

    劳逸自己都不知道自己现在是这么多人的关注焦点，挠了挠头，只能是做做样子，握了握拳。

    可不管他怎么做，都透露出一股朴实劲。

    让人讨厌不起来。

    「各就位。」

    「预备。」

    嘭————————————————————

    劳逸快速蹬足出去，这次劳逸冬训主要是改进的扒地，如果弧形扒地他可以做到更加直线，自然速度就可以更快一些。除此之外，身体素质的锤炼自然不必说，而且劳逸这里也开始训练起了曲臂。

    但是效果不是特别好，起码目前还没有出来一个形态。

    曲臂比较难，苏神和赵昊焕都花了不少时间，劳逸主要精力不在这里，自然不可能有什么奇效。不过这次也算是给他未来打个基础罢了，破十之后，每提高一点都很难了，不再那么容易。所以一步一个脚印才是最佳选择。

    这也符合劳逸这个人性格和个性。

    「以髋关节为圆心，大腿为半径，以膝关节为圆心，小腿为半径，以踝关节为圆心，足掌为半径，以肩、肘关节为圆心，大臂小臂为半径。大牛冬训的确是做得很扎实，这动作一看就知道比去年好多了，扒地下了苦功夫。」赵昊焕视野最好，看得清楚，对于劳逸的冬训，相当肯定。

    「大牛先不说天赋，他的刻苦程度，从来不是假的。我反正是自认为不如。」文勇毅这方面还是实话实说，在训练方面，不是说你练了多久，就是好。对于专业运动员来说，训练的质量远比训练的时间要有用，你说你训练很久很久，你首先要想的是……你的睾酮能不能撑得住的问题。

    人不是机器人。

    训练质量，远比训练量要有用。

    这也是苏神一直在二沙岛推广的说法。

    光强调训练量，这是他一直以来反对的方式，因为说真的，这一听就……

    很苏联式，很不科学。

    过度强调主观能动性，忽略了身体的基本科学关系。

    因此在单位条件内，劳逸绝对是强无敌的表现，绝对的一丝不苟，从不喊苦从不喊累。

    训练这方面，苏神都要说一句「够狠」。

    所以天赋方面，劳逸或许没有张培猛那么好，可是他的训练质量，绝对要更胜一筹。

    这不是说张培猛训练不努力，而是现在二沙岛谁特么训练不努力？都努力的情况下，看的就不是谁不努力，而是谁的努力，更有效果。

    张培猛看着劳逸这个方面的技术，再次长进，脸色微微凝重了些，可他并没有之前的纠结。

    因为这次冬训，他也不是摆看的。

    他也是全力以赴了的。

    到时候，正式比赛见真章就好。

    砰、砰、砰、砰、砰、砰。

    劳逸快速进入途中跑，爆发后，一路顺过了终点线。

    10.27s，逆风0.1M/S。

    果然是顺腿王者局。

    这个能力真不一般。

    现在10.20+的成绩，已经是如此的「普通」，而当年却是全力以赴的结果。

    「顺腿王者级，我也想和大牛哥一样，太帅了啊。」

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