第183章 异地恋终于奔现了！

精华书阁 www.jhsssd.com，最快更新NBA的下一个答案最新章节！

伦最后的叮嘱了一声。

    来到这里，卢泰伦率先去了健身房，卢泰伦要适应那种，增肌增力量之后的投篮能力。

    这就是热芭的地狱啊！

    除了横移，爆发力，速度，弹跳，身体控制力等等日常训练之外。

    卢泰伦增加了各种大重量的力量训练，针对腿，腹肌，肩膀，背部！

    训练完毕！」

    卢泰伦还要休息一会儿去打球。

    「哇！」

    热芭脸色难看，逮着垃圾桶在那里吐。或许是nba训练狂魔的训练强度太大了。

    她这个身板根本就无法承受，于是吐了！

    卢泰伦见状，立马给热芭拿来一个大瓶热水（自己带的）。

    「快喝。」卢泰伦怜惜的抱住热芭，往里喂。

    热芭此刻眼中只有那种恐惧。

    卢泰伦一训练起来完全不懂得怜香惜玉的。

    要不是此刻卢泰伦又变回男朋友担忧的帮她，她现在就想逃离这里。

    看到热芭这个样子。卢泰伦也不忍了。

    「算了，大美女，你先回去吧，你再这样练你身体得废了。」

    卢泰伦不舍得把热芭送走，但是此刻她必须走。

    热芭这会儿感受到了难得的关心。

    勉强挤出一个甜笑。

    「好！」

    从次，卢泰伦开始了疯狂的训练模式！

    卢泰伦订下的目标是疯狂的，他自投自抢的过投三分700个（无定式），中投700个（无定式），左右手上篮扣篮合计800次（无定式），还有罚球300次。

    就这些，基本上要花掉3个多小时。卢泰伦吃过一餐之后，又是疯狂的训练，在晚上找人打拳击训练，训练炮弹一般的刺拳，摆拳，勾拳，灵活的摇闪走位，练得就是力量+速度，爆发出最厉害的拳，最后则是吃过一餐，再用15分钟跑完4公里。

    此时回家，已经是凌晨，热芭已经睡了，他不知道，卢泰伦给她的生日，准备了一些个惊喜……
紧急通知：精华书阁启用新地址-www.jhsssd.com，请重新收藏书签！
为您提供大神加里布的《NBA的下一个答案》最快更新，为了您下次还能查看到本书的最快更新，请务必保存好书签！

第183章 异地恋终于奔现了！免费阅读.https://www.jhsssd.com