第182章 格拉弗：看懂了它，你未来就是新的篮球之神！

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天很开心。」琳达说完，直接把一页纸塞给了卢泰伦。

    「卢，你的临床抑郁症状是因为你小时候的创伤太多，这种症状又导致你会对很多事情过分在乎，让情绪主导自己。」

    「你要学着停下，生活不是只有篮球，不要一直前进，让情绪逼着你走，学会休息，让自己掌握情绪，回归家庭，用生活治疗你的临床抑郁，你的病一定会好的。」

    卢泰伦见到如此专业，又美貌的医生，这下心情本来就好，这下也愿意听劝。

    「谢谢琳达医生！」

    卢泰伦这下心情很好！

    后面一合计，在老兄弟布莱索租的平房那边住上几天也挺好。

    布莱索这个老大哥也是就让小弟住几天，反正也不是睡一起的。

    当晚，卢泰伦接收到了一个消息。

    来自著名的训练师蒂姆·格拉弗。

    格拉弗给卢泰伦上的训练强度也是很恐怖，赛季期间卢泰伦也是执行过「早餐俱乐部」（早起后的力量训练）的。

    这让卢泰伦维持了肌肉和力量。

    还有针对卢泰伦的「死亡折返训练」，「蟹步训练」，锻炼卢泰伦的急起急停的身体控制力，无氧耐力，爆发力，和横移脚步。

    加上卢泰伦平常的球队训练，个人投篮训练强度也很大。

    所以，你们还羡慕他新秀赛季的表现强吗？

    格拉弗给卢泰伦做了一套训练计划：

    坚持「早餐俱乐部」的训练法。

    在休赛期循序渐进的增加4公斤的肌肉。

    同时保持高强度的投篮，爆发力，耐力，等等训练。

    （身体素质训练有一部分卢泰伦自己安排，一部分是格拉弗安排的。）

    格拉弗对于自己将成为4个历史级别得分后卫的训练师，从此更多人找他训练而高兴。

    为此，格拉弗还是要送给了卢泰伦一个法则。

    短信发的。

    这15条法则，区别出了被动者，掌控者，统治者的区别。

    很显然，卢泰伦拥有作为球场统治者的大部分特质：觉得自己可以更加完美；

    永远不会停止的训练的魔王；

    每个球都是关键球；

    无论报酬多少都会上场打出一场好球；

    无需因为完成任务而过分骄傲的性格；敢于当面直说自己的想法；

    有信心处理一切发生的情况；

    永远的训练馆老鼠；

    受伤也要上场的斗士精神；

    即便知道要输也会坚持去试着赢下比赛。

    但是距离一个完美的统治者，卢泰伦还差了些东西：

    对于情绪的控制上不够冷静；

    对于自己的负面情绪不能很好的压制；

    这是心理关。

    还有累积这一关。

    卢泰伦缺乏足够多的方法，去统治比赛。

    还有他的生涯才一年级，距离他创造一个伟大的职业生涯还有很远。

    但是这个法则让他动力十足。

    找到成为伟大的特质，他将无敌于天下！

    新秀赛季之后，他认定了，他不止要做下一个阿伦·艾弗森，挑战整个nba的终极答案，76人队的队史第一人

    他还要做的是日后nba的历史第一人。

    他要挑战的是那个神座！

    挑战神座之上的篮球之神——迈克尔·乔丹！！！

    妈的，卢泰伦想到过两次去乔丹训练营的时候，就气愤！

    当初16岁的卢泰伦初(本章未完，请点击下一页继续阅读)
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